775 435 837 eva.komkova@gmail.com
next prev

„Jenom vlastním tělem dokazuješ, jakou máš pevnou vůli
a co pro sebe dokážeš udělat!

Specializace: fyzioterapeutické cvičení, diagnostika hybného systému, zdravotní cvičení

Školení

Školení nových forem posilování: Funkční dynamická síla a vytrvalost v rovnováze

Progresivní metody cvičení na zlepšení funkčnosti těla, zvýšení kondice, vytrvalosti a síly s použitím Corebagu, Kettlebellu, Gravity Boots, Balančních polokoulí (úseče) - BOSU® , Overballu, lodních lan a balančních pomůcek. Absolvent získává Osvědčení "PROFESSIONAL" v oblasti "Nové formy posilování - funkční dynamická sila a vytrvalost v rovnováze". 

 

Termín: 21. 6. - 22. 6. 2014  

 

Přednášející: Bc. Eva Komková, Bc. Lukáš Hrušovský

 

Cena semináře:

Nově příchozí: 2.800 Kč
Absolventi TŠ Petra Stacha: 2.400 Kč
Studenti ČVUT: 1.000 Kč

  

Místo konání: Strahovské koleje, Chaloupeckého 13, Strahov, Praha 6, 169 00

 

Program:

 

SOBOTA - TEORETICKÁ ČÁST

 

9:00-10:30 FUNKČNÍ TRÉNINK

 

BĚH

 

SOBOTA - PRAKTICKÁ ČÁST

 

10:30-12:30 BĚH

 

12:30-14:00 OBĚD

 

14:00-14:30 OPAKUJÍCÍ SE CHYBY V CVIČENÍ
analýza, kauzalita nedostatků

 

14:30-17:30 GUN-EX, KETTLEBELLY, LANA

 

17:30-18:00 STREČINK

 

NEDĚLE - TEORETICKÁ ČÁST

 

9.00-10:30 JAK SE STÁT ÚSPĚŠNÝM TRENÉREM

 

NEDĚLE - PRAKTICKÁ ČÁST

 

10:30-11:00 BOSU®


11:00-12:30 LODNÍ LANA a GUN-eX®

 

 

12:30-14:00 OBĚD

 

14:00-14:30 GRAVITY BOOTS

 

14:30-15:45 LODNÍ LANA

 

15:45-17:00 KETTELBELLY

 

17:00-17:30 STREČINK

 

Přihlásit se můžete zde.

Jak zlepšit svůj životní styl?

Redukce hmotnosti

Hubnout by chtěl každý. Pokud však chcete zhubnout a váhu si udržet, jsou pro vás nezbytné dvě věci: vyvážený jídelníček a pravidelný pohyb. S tím vším vám může trenér fitness Praha Eva Komková pomoci. Sesta...


Více

Pravidelné cvičení

Chcete být zdraví, štíhlí, vitální a pohybliví? Pak byste se měli pravidelně hýbat. Pravidelné cvičení pomáhá odbourávat stres, způsobuje dobrou náladu, udržuje vás ve fyzické a duševní kondici.   ...


Více

Fyzioterapie, základ zdraví

Fyzioterapie a zdravý pohyb, to jsou dva základy nezbytné k úspěchu, pokud řešíte problémy s dysbalancí vašeho pohybového aparátu. Stejně tak, jako se liší naše těla, je pro každého z nás ideální druh pohybu...


Více

Objednávka

Jméno a příjmení:

Telefon:

Váš požadavek:
O jakou službu máte zájem?:

E-mail:

Preferovaný způsob kontaktování: